10 Hobi yang Bisa Bikin Wanita Selalu Sehat dan Langsing

Hobi yang bikin sehat dan langsing – Anda ingin mendapat bentuk tubuh langsing, namun tak punya waktu untuk berolahraga? Dengan menekuni hobi unik yang bisa membuat Anda kurus, maka Anda dapat menghemat waktu dan biaya.

Berikut beberapa hobi terbaik yang terbilang mudah dan menyenangkan yang bisa membuat Anda jadi kurus.

  • Jadilah Fotografer

Anda bisa menyalurkan ide kreatif Anda, dengan menekuni hobby fotografi. Namun, pastikan untuk mengambil obyek di luar ruangan. Pilihlah bunga atau pemandangan menarik yang dapat Anda foto. Dengan ini, Anda dapat bergerak dan berkeringat. Hobi ini tidak harus dengan kamera yang mahal, smartphone kesayangan Anda pun bisa Anda gunakan.

10 Hobi yang Bisa Bikin Wanita Selalu Sehat dan Langsing

  • Les Menari

Latihan dansa atau menari, dapat membakar kalori hingga 443 kalori / jam. Maka bayangkan jumlah kalori yang akan berkurang bila Anda rutin melakukannya 3 kali seminggu. Menari, dapat menjadi hobi baru yang menyenangkan.

  • Melakukan Pekerjaan Rumah Tangga

Selalu ada hal yang dapat dilakukan di rumah. Mengatur perabotan, memilah-milah barang lama, cuci piring, ngepel lantai atau membersihkan lemari pakaian, dapat membuang banyak kalori yang ada dalam tubuh.

  • Latihan Pole Dancing

Tiang stripper mungkin dapat membuat Anda langsing. Menari di tiang akan membuat Anda merasa lebih seksi dan percaya diri. Pole dancing, ialah latihan yang membutuhkan kekuatan tubuh. Latihan ini sama juga dengan jenis olahraga akrobat.

  • Memburu Koleksi Barang Vintage

Anda suka barang-barang vintage? bila iya, hobi ini mungkin pas untuk Anda. Berbelanja juga dapat mengurangi sejumlah kalori bukan? Tentunya bila Anda berjalan kaki dari satu toko ke toko yang lain. Temukanlah tempat-tempat belanja baru dan menarik.

  • Memasak Lebih Banyak

Bila Anda suka makan, kenapa Anda tak mencoba hobi masak. Meski masakannya bukan untuk Anda semua, tapi, dapat Anda bagikan pada tetangga. Atau memasak masakan kesukaan suami, pasti lebih menyenangkan. Pilihlah masakan negara lain yang ingin Anda coba, seperti masakan Amerika atau Thailand. Kegiatan mengiris bahan makanan, mengaduk, berjalan di sekitaran dapur sambil memasak, bisa pula sebagai kegiatan pembakar kalori.

  • Bersepeda

Anda dapat bergabung di sebuah komunitas sepeda. Selain dapat membakar kalori, bersepeda juga bisa meningkatkan kesehatan kardiovaskular atau pun kesehatan pembuluh darah serta jantung, juga dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung koroner.

  • Berenang

Berenang bisa membangkitkan kembali semangat dan mood untuk mendapatkan berat badan yang proporsional dan ideal.

  • Hobi Bercocok Tanam

Punya hasil kebun sendiri, Tak hanya menyenangkan, juga dapat membuat Anda langsing, bukan?

  • Berkuda

Berkuda merupakan kegiatan yang amat menyenangkan. Tapi, Anda juga wajib disiplin dan memiliki fisik yang fit. Kegiatan ini dapat menurunkan kalori seperti halnya Anda pergi ke gym.

Bagaimana kawan? Apakah Anda ingin melakukan hobi menyenangkan tadi? Atau Anda sudah punya beberapa ide brillian lainnya agar tubuh tetap langsing dan sehat. Yuk berbagi.

10 Hobi yang Bisa Bikin Wanita Selalu Sehat dan Langsing | Planter | 4.5