4 Manfaat Teh Serai Sehat Dan Segarnya Untuk Tubuh

Monday, February 16th, 2015 - Kesehatan

Manfaat Teh Serai – Mengonsumsi minuman hangat dalam cuaca dingin hujan begini memang sangat pas. Salah satu minuman yang dapat menghangatkan tubuh sekaligus dapat menyegarkan kembali kondisi tubuh Anda ialah teh. Namun bagaimana bila teh dikombinasikan dengan serai? Rasa serta aromanya bisa sangat menyehatkan tentunya.

Terdapat banyak sekali manfaat yang dapat Anda peroleh dengan merebus teh dan serai secara bersamaan, 4 di antaranya ialah.

4 Manfaat Teh Serai Sehat Dan Segarnya Untuk Tubuh

1. Detoks tubuh
Sifat diuretik pada teh serai dapat membantu membersihkan saluran pencernaan kita dan dapat menjaga organ tubuh agar bekerja lebih optimal. Bila secara rutin mengkonsumsi teh serai maka akan membersihkan tubuh dari zat sisa serta akan menurunkan asam urat, racun dan juga kolesterol dalam tubuh, the serai juga dapat menjaga ginjal kita agar tetap bersih. Bahkan mampu untuk melancarkan aliran peredaran darah.

2. Melawan kanker
terdapat kandungan tertentu dalam serai yang mampu mencegah perkembangan sel-sel in vitro penyebab terjadinya kanker. bahkan teh serai dapat membantu mempercepat proses penyembuhan bagi pasien yang baru saja selesai mendapatkan pengobatan kanker. Dengan minum secangkir teh serai setiap hari maka kita dapat meningkatkan energi tubuh dan mencegah penyakit kanker.

3. Meredakan stres dan nyeri PMS saat menstruasi
Serai adalah obat antidepresan alami yang dapat membantu melepas penat / stres dan dapat menenangkan pikiran. Teh serai juga amat baik untuk meredakan nyeri kram perut pada saat menstruasi. Dengan menghirup aroma teh serai, maka kan memberi efek relaksasi serta aromaterapi penyegaran untuk tubuh yang sedang lelah.

4. Mengatasi sembelit dan diare
Teh serai punya sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat membunuh parasit serta kuman yang ada dalam sistem pencernaan kita. Jika Anda sedang menderita sembelit, mulas, kembung, atau pun diare, the serai akan membantu untuk melancarkan pencernaan. Zat Antimikroba yang ada dalam teh serai juga mampu meringankan gejala gastroenteritis atau sakit maag.

Jadi, tunggu apalagi? jangan ragu mengonsumsi teh serai di rumah. Bahkan sangat cocok bila musim hujan begini menyeduh teh serai agar tubuh terasa hangat sekaligus dapat mencegah penyakit flu.

4 Manfaat Teh Serai Sehat Dan Segarnya Untuk Tubuh | Planter | 4.5