4 Minuman Segar dan Enak Untuk Detoks Tubuh

4 Minuman Segar dan Enak Untuk Detoks Tubuh – Dikala Siang hari yang panas memang paling enak minum minuman dingin dan segar, apalagi jika minuman tersebut dapat memberi manfaat kesehatan bagi tubuh. Salah satu jenis minuman yang sekarang ini cukup ramai dibicarakan ialah infused water yang punya efek detoksifikasi.

Masih banyak pula jenis minuman segar dan sehat lainnya yang juga punya manfaat detoks tubuh, apa saja diantaranya? Mari kita simak bersama.

4 Minuman Segar dan Enak Untuk Detoks Tubuh

4 Minuman Segar dan Enak Untuk Detoks Tubuh

·         Air lidah buaya

Lidah buaya punya banyak sekali manfaat kesehatan, salah satunya ialah untuk melancarkan peredaran darah dan melancarkan pencernaan. Membantu meningkatkan energi serta dapat mendinginkan badan. Caranya, campurkan segelas air dengan satu sdm air lemon dan juga daging lidah buaya yang telah direbus. Minumlah setiap hari.

·         Lemon dan mentimun

Anda dapat membuat infused water dari irisan mentimun dan juga lemon karena sangat kaya vitamin C serta antioksidan. Biarkanlah dingin dalam kulkas. Minumlah setiap hari dengan campuran madu. Anda juga dapat menambahkan daun mint ke dalam infused water supaya terasa lebih segar.

·         Jus semangka

Buah kaya air ini tidak hanya enak dimakan. Anda juga dapat membuat jus pada saat siang hari yang panas. Tak perlu ditambah gula supaya tetap sehat. Jus semangka dapat menurunkan hipertensi dan juga kolesterol dengan sangat baik.

·         Sari Apel dan kayu manis

Rebuslah apel yang telah dipotong-potong dengan kayu manis. Minumlah selagi hangat atau dingin akan bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh sekaligus dapat melawan penyakit flu seperti batuk dan pilek.

Itulah beberapa resep air detoks yang tak hanya sehat namun juga enak. Anda ingin mencobanya di rumah? Cara pembuatannya pun juga terbilang mudah dan dapat melepaskan dahaga di siang hari yang terasa panas.

Sekian informasi kami kali ini tentang 4 Minuman Segar Untuk Detoks Tubuh, semoga artikel kali ini dapat menambah wawasan kita bersama tentang dunia kesehatan.

4 Minuman Segar dan Enak Untuk Detoks Tubuh | Planter | 4.5