5 Buah Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria

5 Buah Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria – Bila kita berbicara tentang kemungkinan punya seorang buah hati, maka tidak hanya kesehatan istri saja yang diperlukan, kesehatan suami juga sangat penting untuk diperhatikan. Tak hanya agar janin dapat tumbuh dengan sehat, namun juga untuk bisa menghindari berbagai penyakit yang mungkin akan terjadi nantinya.
Kebiasaan buruk dan nutrisi para pria tak boleh diabaikan karena dari mereka sebuah benih akan ditanam dalam tubuh wanita. Oleh karenanya, bila ingin mendapatkan bayi yang sehat dan cantik atau tampan, maka nutrisi dan juga asupan makanan ini harus dikonsumsi bagi para pria dalam rangka meningkatkan kesuburan sistem reproduksinya.5 Buah Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria

  • Pisang

Buah pisang tak hanya sebagai buah diet, namun juga buah seks yang bagus. Dari bentuknya aja mungkin sudah dapat mengaitkannya. Pisang punya berbagai kandungan vitamin C, A dan B1, protein dan mineral berupa zat magnesium. Semua nutrisi ini berperan sangat penting dalam meningkatkan dan upaya menstimulasi produksi sperma. Pisang punya senyawa bromelain yang dapat menjadi perangsang produksi hormon seksual.

  • Tomat

Kebanyakan kalangan pria yang tak begitu subur sebenarnya mengalami kurangnya kadar lycopene. Nah, zat Lycopene yang masuk pada gugus vitamin A akan meningkatkan jumlah kadar sperma serta motilitas, juga sebagai sumber antioksidan yang amat baik untuk dapat memastikan sperma yang sehat. Selain tomat, jenis buah lain contohnya semangka, strawberry dan jeruk bali juga dapat mencukupi kebutuhan akan lycopene.

  • Delima

Buah delima juga dapat membantu meningkatkan jumlah sperma dan akan membuat sperma pria lebih sehat karena bisa mengurangi kadar malondialdehid, zat senyawa yang akan berdampak buruk terhadap produksi sperma dan akan menyebabkan disfungsi ereksi. Delima juga sangat kaya antioksidan yang dapat membantu memperbaiki sel-sel yang rusak.

  • Apel

Buah ini juga amat baik dalam memperbaiki kesuburan pria karena sangat kaya vitamin terutama vitamin C dan A serta mineral yang dapat membantu mendetoks tubuh dari zat racun dan zat yang dapat merusak tubuh. Baca Pula: 5 Buah untuk Kesehatan Pencernaan

  • Alpukat

Buah alpukat sangat kaya vitamin E yang dapat meningkatkan motilitas sperma. Alpukat kaya akan asam folat dan vitamin B6 yang dapat membantu sperma lebih aktif dan dapat merangsang regulasi hormon seksual sehingga akan meningkatkan kesuburan pria.

Maka, bila berbicara tentang peningkatan kesuburan sistem reproduksi, jangan cuma memperhatikan kebutuhan nutrisi wanita saja ya, suami juga harus diberikan asupan nutrisinya agar calon bayi nantinya tumbuh sehat dan baik. Demikian artikel ini 5 Buah Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria, semoga bermanfaat untuk Anda.

5 Buah Yang Dapat Meningkatkan Kesuburan Pria | Planter | 4.5