5 Minuman Segar Ampuh Atasi Nyeri Dan Pegal

5 Minuman Segar Ampuh Atasi Nyeri Dan Pegal – Kadangkala tubuh kita terasa sakit semua dan terasa pegal-pegal tak karuan sehabis menjalani aktivitas berat atau pekerjaan sehari-hari. Tubuh juga perlu istirahat, namun apa daya ketika semua hal itu harus dilakukan secara bersamaan dan Anda tak memiliki banyak waktu untuk bersantai?

Cara yang dapat anda lakukan ialah dengan menjaga kekebalan tubuh dan dengan mengatasi rasa nyeri dan juga pegal-pegal. Orang dahulu mungkin mengenal jamu, namun jamu saat ini jarang diminati. Meskipun begitu anda tetap perlu menghilangkan rasa nyeri dan pegal dengan membuat jamu sendiri di rumah, bahannya tidak susah, dan 5 minuman ini sudah termasuk yang paling baik untuk mengatasi rasa nyeri.5 Minuman Segar Ampuh Atasi Nyeri Dan Pegal

5 Minuman Segar Ampuh Atasi Nyeri Dan Pegal

·         Seduhan air Lemon

Lemon kaya akan kandungan asam sitrat yang bermanfaat sebagai alkali dalam sistem tubuh. Lemon juga dapat meminimalisasi inflamasi atau pembengkakan organ dalam dan juga dapat membuat pembuluh darah menjadi lancar dan rileks sehingga tubuh anda akan lebih mudah menyembuhkan nyeri serta dapat menghilangkan pegal. Bila tak ada lemon, air jeruk nipis juga bermanfaat sama.

·         Jus dan Cuka Apel

Buah apel telah dikenal sebagai buah sehat penangkal penyakit. Begitu pula fungsinya dalam meredakan nyeri dan juga pegal-pegal karena sifatnya yakni anti-inflamasi. Buah apel amat baik untuk melancarkan peredaran darah sehingga akan membersihkan tubuh dari racun-racun yang menjadi penyebab bengkak.

·         Jus Wortel

Wortel sangat kaya vitamin dan antioksidan yang dapat meredakan nyeri karena inflamasi dalam tubuh. Otot ataupun bagian tubuh lain yang mengalami masalah pembengkakan akan dapat menimbulkan rasa nyeri atau tak nyaman dan wortel akan menjadi obat alami dalam mengatasi hal ini. Manfaat daun cincau dalam pengobatan

·         Wedang Jahe

Jahe merupakan obat alami yang cukup manjur untuk mengatasi pembengkakan dalam tubuh. Dengan kandungan antioksidan dan sifat menyembuhkan yang terdapat dalam jahe, segelas seduhan jahe hangat mampu menetralkann tubuh dari racun dan juga mempercepat penyembuhann dari rassa nyeri dan pegal-pegal. waspada osteoporosis, kenali gejalanya

·         Jus Kunyit

Sama degan jahe, kunyit juga bermanfaat untuk mengobati tubuh dari racun dan masalah pembengkakan yang berasal dari infeksi ataupun bakteri pengganggu. Bahkan kunyit dapat menangkal kanker dan dapat memperbaiki fungsii saluran cerna. Kunyit amat baik dalam meredakan masalah inflamasi pada sendi yang terasa pegal. Baca juga, minuman alami penambah energi

Itulah tadi 5 bahan alami yang dapat diminum sebagai obat penghilang nyeri dan juga pegal-pegal. Tak perlu pergi ke dokter untuk memperoleh obat penghilang nyeri, anda Cuma perlu beberapa bahan ini dan tubuh Anda pun akan lebih sehat secara alami. Sekian informasi ini, semoga bermanfaat untuk anda semua.

5 Minuman Segar Ampuh Atasi Nyeri Dan Pegal | Planter | 4.5