5 Rempah untuk Masakan lebih Lezat dan Melangsingkan Tubuh

Saturday, January 9th, 2016 - Tanaman Obat

Rempah yang melezatkan dan melangsingkan – Siapapun pastinya ingin makan makanan atau masakan yang enak setiap harinya tanpa perlu membuat tubuh gemuk ataupun gendut. Tapi, seringkali kita menemukan jenis makanan atau masakan yang enak namun justru bisa bikin gemuk, dapat meningkatkan resiko kolesterol atau jenis penyakit berbahaya lainnya. Nah, kalau begitu, untuk memiliki tubuh langsing tak boleh makan makanan ataupun masakan enak dong? Hehe, gak gitu juga keles…..

Sebuah sumber kesehatan menyebutkan, pada dasarnya ada beberapa rempah yang dapat membuat masakan di rumah makin enak dan lezat juga sekaligus akan membantu Anda memperoleh tubuh langsing lho. Berikut ini adalah beberapa rempah tersebut, diantaranya:Rempah yang melezatkan dan melangsingkan

Rempah yang melezatkan dan melangsingkan

  • Kunyit

Sebuah studi yang dilakukan di Tufts University di tahun 2009 mengemukakan bila nutrisi pada kunyit dapat membantu tubuh tetap langsing dan seksi. Tak cuma itu saja, studi tersebut juga menyebutkan bila kunyit adalah rempah yang dapat membuat rasa masakan semakin lezat dan warnanya semakin menarik. Study ini mengungkap bila nutrisi pada kunyit akan meningkatkan panas tubuh dan dapat menghilangkan lemak dalam tubuh dengan amat baik. Kunyit juga dipercaya memiliki banyak manfaat sehat lain seperti dapat menurunkan resiko alzheimer, menurunkan resiko kanker, untuk melancarkan organ pencernaan dan dapat meredakan nyeri.

  • Kayu Manis

Rempah kedua yang disebut mampu membuat masakan Anda semakin lezat sekaligus dapat melangsingkan tubuh ialah kayu manis. Penelitian terbaru mengemukakan bila nutrisi pada kayu manis telah terbukti dapat menurunkan gula darah, dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan juga bermanfaat untuk kesehatan. Tak hanya itu aja, kayu manis juga diketahui kaya antioksidan dan dapat meningkatkan metabolisme dalam tubuh. Baca juga, Minuman penambah energi pengganti kopi

  • Jahe

Rempah berikutnya yang dapat membuat masakan Anda semakin lezat, bebas amis sekaligus untuk melangsingkan tubuh ialah jahe. Sama halnya dengan kayu manis, jahe juga dipercaya dapat menurunkan gula darah dan untuk menjaga tubuh supaya tetap langsing dan kencang. Seorang ahli gizi dari New York mengemukakan bila nutrisi pada jahe amat baik untuk menurunkan berat badan dan juga menstabilkan kadar lemak dalam tubuh. Tak cuma sebagai bumbu masakan, jahe juga dapat menjadi minuman hangat yang menyehatkan. Baca pula, 10 manfaat minyak kelapa bagi kesehatan

  • Bawang Putih

Sudah sejak jaman dahulu bawang putih dikenal sebagai jenis rempah alami yang amat baik untuk kesehatan ataupun kecantikan. Dan sebuah study terbaru menyebutkan bila bawang putih dapat dijadikan ramuan alami untuk menurunkan berat badan. Studi yang dilakukan pada tikus menyimpulkan bahwa tikus yang mengkonsumsi makanan dengan kandungan bawang putih selama tujuh hari berturut-turut, akan mengalami penurunan berat badan bila dibandingkan dengan tikus yang tak mengkonsumsi bawang putih. Selain dapat menurunkan berat badan, nutrisi dalam bawang putih juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Baca pula, Manfaat daun cincau bagi kesehatan

  • Lada Hitam

Satu lagi rempah yang dapat menjadikan masakan Anda semakin lezat dan melangsingkan tubuh ialah lada hitam. Seorang ahli kesehatan mengatakan bila lada hitam bersifat membakar lemak di dalam tubuh. Karena sifat itulah, maka tak heran bila lada hitam dapat membantu menurunkan berat badan dengan baik secara berkala. Maka, bila Anda ingin makanan ataupun masakan yang hendak dikonsumsi semakin lezat sekaligus dapat melangsingkan, maka jangan lupa untuk menambahkan lada hitam.
Sobat, itulah beberapa rempah yang dapat membuat masakan Anda semakin lezat sekaligus dapat melangsingkan tubuh. Selain beberapa jenis rempah di atas, rempah lain yang juga mampu melangsingkan di antara ialah cabai rawit, jinten, kapulaga, lengkuas dan juga ketumbar. Semoga informasi kali ini bermanfaat untuk anda, dan jangan lupa pesan kami untuk menambahkan rempah ini kedalam masakan Anda ya sobat…

5 Rempah untuk Masakan lebih Lezat dan Melangsingkan Tubuh | Planter | 4.5