7 Makanan Pembangkit Gairah untuk Keharmonisan Keluarga

Tuesday, May 24th, 2016 - Kesehatan

7 Makanan Pembangkit GairahApakah anda Merasa kehidupan Anda kurang bergairah? Perlu diketahui bahwa Makanan dan kemampuan seksual merupakan 2 hal yang tak dapat dipisahkan. Oleh Karena itu, maka cobalah bangkitkan lagi kehidupan seksual Anda dengan menu makanan yang secara ilmiahah sudah terbukti mampu meningkatkan gairah seksual, memperbaiki kualitas ereksi dan untuk melawan infertilitas, apa saja jenis asupan makanan tersebut? Mari simak yang berikut ini.

 

Tiram
Tiram pada awalnya mendapatkan reputasi sebagai jenis makanan mewah. “Bentuk, aroma, tekstur, dan juga rasanya merupakan simbol semua hal perempuan,” kata seorang ahli nutrisi.

Tiram kaya akan zync, mineral yang sangat diperlukan untuk produksi testosteron dan juga ditemukan dalam air mani yang sehat.

Sebuah penelitian sebelumnya juga membuktikan bahwa tiram memiliki kandungan dua asam-D-aspartat amino dan N-methyl-D-aspartate, yang keduanya mampu meningkatkan hormon seks pada penelitian dengan tikus.

Adapun Tiram sangat kaya akan vitamin B12 yang dapat memperbesar pembuluh darah, bermanfaat untuk membuat ereksi lebih kuat dan juga lebih lama.

7 Makanan Pembangkit Gairah untuk Keharmonisan Keluarga

Buah ara
Berikutnya adalah Buah ara, yang memiliki kandungan magnesium, mineral yang sangat diperlukan untuk memproduksi hormon seks seperti diantaranya androgen dan estrogen untuk dapat mengatur kontrol atas libido Anda.

Kandungan asam amino juga mampu meningkatkann produksi oksida nitrat, yang cukup penting untukk memperluas pembuluhh darah dan juga untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh bagian tubuh termasuk area genital.

8 makanan nabati baik untuk tulang dan gigi

Almond dan kenari
Selain untuk memberi energi, keduanya jugaa cukup kaya selenium yang sangat baik untuk infertilitas wanita dan dapat memperlancar alirann darah dengan bantuan omega-3 asam lemak yang ada di dalamnya.

 

Asparagus
Asparagus merupakan simbol laki-laki yang kuat. Namun di luar penampilan mereka, asparagus banyak mengandung asam folat dan vitamin B6, yang bisa meningkatkan orgasme dan gairah.

Jamur makanan nabati bernutrisi layaknya daging

Alpukat
Untuk memperoleh pengalaman seks yang baik dan hebat, Anda memerlukan libido dan energi yang juga baik. Alpukat mampu membantu keduanya, karena sarat akan asam lemak sehat tak jenuh tunggal, vitamin B6 untuk dapat meningkatkan libido, asam folat, dan juga vitamin E, yang seringkali disebut dengan “vitamin seks”, karena dapat meningkatkan asupan oksigen ke dalam aliran darah pada area genital Anda.

 

Semangka
Sebuah Penelitian dari Texas A & M menemukan bahwa lycopene, citrulline, dan juga beta-karoten dalam buah semangka mampu merilekskan pembuluh darah sambil pula meningkatkan gairah seks Anda.

5 Makanan yang dapat membantu membakar lemak tubuh

Ubi
Ubi merah kaya akan vitamin A untuk melawan infertilitaa. Juga kaya kandungan vitamin C, yang dapat menghasilkan kolagen anti penuaan dini, zat besi, kalori untuk menambah energi, dan kalium, yang diketahui untuk membantu melawan tekanan darah tinggi.

Karena, penderita darah tinggi sering dikaitkan dengan resiko disfungsi ereksi yang lebih tinggi. Nah, itulah tadi tentang 7 Makanan Pembangkit Gairah seksual Anda, semoga apa yang telah kami berikan diatas dapat menambah wawasan kita bersama khususnya bagi pasutri yang memerlukan pengetahuan tentang nutrisi untuk kesehatan mereka. Sekian dan semoga bermanfaat, terima kasih.

7 Makanan Pembangkit Gairah untuk Keharmonisan Keluarga | Planter | 4.5