8 Manfaat Sehat Minum Segelas Air Tajin bagi Tubuh

Saturday, April 23rd, 2016 - Kesehatan, Manfaat

8 Manfaat Sehat Minum Segelas Air Tajin bagi TubuhMasih banyak orang mungkin suka memberi air tajin atau rebusan beras pada anak-anak atau bayi yang bertujuan sebagai tambahan nutrisi. Namun air tajin bukan cuma dapat memberi manfaat untuk anak bayi, namun juga memiliki banyak manfaat bagi orang dewasa.

Kaya akan karbohidrat dan asam amino, air tajin dapat menjadi minuman yang dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan. Beberapa di antaranya ialah ini.

8 Manfaat Sehat Minum Segelas Air Tajin bagi Tubuh

8 Manfaat Sehat Minum Segelas Air Tajin bagi Tubuh

·         Mencegah dehidrasi

Bila Anda kurang minum, tubuh akan jadi mudah lelah dan kurang konsentrasi, ini tanda dehidrasi. Tubuh kurang cairan sehingga tak seimbang, namun minum air tajin dapat memberikan nutrisi cukup sehingga akan mencegah dehidrasi, apalagi pada saat cuaca sangat panas.

·         Cegah konstipasi/sembelit

Air tajin kaya akan serat dan karbohidrat yang dapat memperbaiki sistem pencernaan dan baik untuk pergerakan usus yang baik dan sehat. Dengan minum segelas tajin akan melancarkan pencernaan dan juga meredakan sakit perut.

·         Meredakan diare

Tak hanya dapat mengatasi sembelit, air tajin hangat juga mampu meredakan diare karena memberikan asupan serat, karbohidrat dan elektrolit bagi tubuh. Air tajin mampu menetralkan asam di perut.

·         Sumber energi

Karena berasal dari beras putih yang telah dikenal sebagai salah satu sumber karbohidrat utama, air tajin tentunya menjadi minuman kaya energi yang gampang dicerna tubuh. Sangat baik untuk mengembalikan energi tubuh.

·         Cegah kanker

Hebatnya lagi, selain karbohidrat air tajin rupanya memiliki banyak antioksidan dan vitamin A dan fenol yang efektif untuk mencegah berkembangnya berbagai jenis sel kanker di dalam tubuh.

·         Cegah Alzheimer

Beberapa kandungan tertentu yang ada dalam air tajin rupanya bukan hanya baik bagi perut, namun juga baik untuk sistem syaraf otak atau neurotransmiter sehingga dapat membantu untuk mencegah Alzheimer.

·         Pertahankan imun tubuh

Segelas air tajin mampu mencegah tubuh terserang virus musiman seperti penyakit flu, batuk dan juga demam. Air tajin hangat sangat membantu menguatkan kekebalan tubuh.

·         Cegah sinar UV di kulit

Air tajin rupanya juga memiliki manfaat mengejutkan, yakni menjaga kesehatan kulit dengan cara mencegah efek buruk sinar ultraviolet. Ini dikarenakan tajin mengandung senyawa oryzanol, yang efektif dalam melindungi kulit dari radiasi ultraviolet.

Itulah beberapa manfaat yang dapat Anda peroleh bila rajin minum air tajin tiap pagi. Bahkan Anda tidak perlu lagi sarapan bila sudah minum segelas tajin hangat pada pagi hari. Bagaimana, apakah anda tertarik coba minum air tajin setiap hari?

8 Manfaat Sehat Minum Segelas Air Tajin bagi Tubuh | Planter | 4.5