Cara Mencegah dan Mengatasi Keputihan yang Benar

Thursday, January 21st, 2016 - Kesehatan

Cara Mencegah dan Mengatasi Keputihan – Tak ada seorang wanita yang ingin mengalami keputihan. Bagian organ intim yang sehat, bersih, wangi dan juga kesat selalu menjadi idaman setiap wanita. Maka tak heran bila keputihan cukup ditakuti. Pada dasarnya, ada jenis keputihan yang normal terjadi dan tak perlu dikhawatirkan. Sementara itu pula, terdapat juga jenis keputihan lain yang cukup mengganggu dan berbahaya. Untuk membedakannya, sudah kami bahas dalam Kenali gejala penyakit di area kewanitaan Anda

Nah kali ini, kami akan membagikan tips agar supaya Anda dapat terhindar dari masalah keputihan patologis atau keputihan yang terbilang berbahaya.

Cara Menghilangkan Karang Gigi

Jagalah kebersihan.Menjaga kebersihan pada organ intim perlu Anda lakukan. Basuh organ kewanitaan Anda dengan menggunakan air bersih setiap kali mandi dan sehabis buang air. Agar supaya tidak lembab, tepuk-tepuk dengan memakai handuk bersih yang kering ataupun tisu.Cara Mencegah dan Mengatasi Keputihan

Pakai pembersih yang tepat. Pada dasarnya, Anda tak memerlukan pembersih daerah intim yang berupa sabun, apalagi bila mengandung parfum / pewangi. Air bersih sudah terbilang cukup. Namun bila Anda masih ingin menggunakan sabun pembersih, pakailah sabun khusus organ intim wanita dengan menggunakan bahan dasar susu untuk menjaga kadar pH (derajat keasaman). Sabun biasa atau sabun badan dapat membunuh bakteri baik. Sabun dengan parfum juga dapat menyebabkan iritasi.

Bersihkan dari bagian depan ke belakang. Dalam jarak yang dekat antara organ intim dan anus, Anda perlu menjaga agar supaya organ intim tetap bersih. Sehabis buang air besar, usahakanlah membersihkan dari depan ke belakang. Hal ini akan dapat memperkecil resiko kotoran berpindah ke bagian organ intim.

Celana dalam nyaman. Kita tahu, banyak jenis dan model celana dalam lucu, berenda, dan sebagainya dengan beragam jenis bahan. Pastikanlah celana dalam Anda nyaman pada saat dipakai, bisa menyerap keringat, berpori baik sehingga bagian daerah intim tidak lembab. Dengan bahan katun lebih disarankan. Baca juga, Cara cepat mengatasi anemia

Bawa cadangan celana dalam. Indonesia merupakan negara tropis yang cukup panas dan lembab, mudah berkeringat. Maka sebaiknya kita mengganti celana dalam yang telah lembab atau sudah terasa tak nyaman. Celana yang lembab akan mempermudah tumbuhnya jamur dan juga bakteri. Bawalah satu atau dua celana sebagai cadangan yang nyaman kemanapun Anda pergi. Taruh dalam tas kecil tertutup yang dapat memudahkan Anda untuk memakainya.

Cuci bersih celana dalam. Pastikanlah celana dalam Anda dicuci dengan deterjen yang lembut dan bersih sampai bilasan terakhir. Sisa sabun pada celana dalam akan menyebabkan iritasi. Ingat, kulit pada bagian organ intim Anda cukup sensitif. Tak perlu mencuci celana dalam dengan cairan pemutih ataupun cairan pelicin pakaian.

Sering ganti pembalut. Pada Saat Anda dalam masa menstruasi, gantilah pembalut sesering mungkin, jangan menunggu sampai terasa penuh. Maksimal 3 jam sekali, bahkan pada saat cairan menstruasi Anda tak banyak. Baca juga, Manfaat minum kopi untuk menambah konsentrasi

Hindari stres. Stres merupakan salah satu penyebab keputihan. Maka dari itu, jagalah pikiran Anda agar supaya tetap tenang. Bila Anda butuh liburan, maka pergilah berlibur. Berbincang dengan para sahabat ataupun bercanda akan menurunkan kadar stres. Pikiran  jadi sehat, organ intim Anda pun juga sehat.

Makanan sehat. Adapun Cara untuk menjaga kesehatan organ intim ialah dengan mengkonsumsi makanan sehat. Buah-buahan segar dan sayuran berwarna-warni akan memberikan perlindungan dari dalam. Baca juga, tips menjaga kesehatan tubuh

Sekian dan semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda semua. Jangan lupa share / bagikan agar supaya sahabat wanita Anda terhindar dari masalah keputihan.

Cara Mencegah dan Mengatasi Keputihan yang Benar | Planter | 4.5