Cara Mudah Turunkan Lemak Dengan Madu dan Kayu Manis

Monday, January 11th, 2016 - Kesehatan

Cara Mudah Turunkan Lemak – Perempuan mana yang tak ingin punya tubuh ideal dan langsing? Berbagai cara akan coba dilakukan untuk memiliki berat tubuh yang ideal. Diet, olahraga, bahkan hingga mengkonsumsi obat-obatan diet. Nah, kali ini Kami akan mengupas secara tuntas satu cara yang enak dan juga hemat untuk menurunkan lemak dalam tubuh yang kami lansir dari sebuah sumber kesehatan.

Salah satu cara menurunkan lemak dengan mudah dan terbilang murah ialah dengan mengkonsumsi kayu manis dan madu sobat. Dua bahan alami ini rupanya cukup efektif untuk menurunkan berat badan Anda.

Madu telah dikenal sebagai bahan efektif untuk mengurangi lemak. Madu memiliki kandungan fruktosa yang dapat membantu untuk menurunkan berat badan dengan cara meningkatkan tingkat energi yang akan melancarkan pembakaran lemak yang tak diinginkan didalam tubuh.Cara Mudah Turunkan Lemak Dengan Madu dan Kayu Manis

Cara Mudah Turunkan Lemak

Di sisi lain, Kayu manis, akan mempercepat proses metabolisme dan sebagai hasil dari ini tubuh akan mampu membakar lebih banyak kalori sehingga dapat menyebabkan penurunan berat badan. Kayu manis memiliki kemampuan untuk dapat menurunkan tingkat kadar LDL dalam tubuh. Adapun Kadar kolesterol dalam tubuh yang turun akan mampu membantu kita untuk menghilangkan lemak. Baca juga, 7 Makanan pereda sakit kepala

Pada saat menggabungkan kedua bahan ini, maka Anda akan merasakan manfaat terbaik dalam menurunkan berat badan. Caranya cukup mudah sobat:

Siapkanlah :

  • Madu
  • Air
  • kayu manis bubuk

Caranya :

  1. Didihkan air, kemudian masukkan madu dan kayu manis dengan perbandingan jumlah yang sama.
  2. Masak hingga mendidih.
  3. Minumlah air ini 2 kali di pagi hari pada waktu keadaan perut kosong.

Lakukanlah treatment ini secara teratur untuk memperoleh hasil yang maksimal sobat. Selamat mencoba dan semoga sukses. Belum puas? Kami berikan tips lainnya untuk menurunkan berat badan Anda, yuk disimak.3 Cara Mudah Turunkan Berat Badan

3 Cara Mudah Turunkan Berat Badan

Bagi anda yang memiliki masalah berat badan mungkin akan setuju bahwa diet membutuhkan usaha keras dan komitmen untuk disiplin dalam menjalankan aturan diet agar supaya dapat menurunkan berat badan dengan cepat.  Hal ini yang sering dirasa sulit untuk sebagian besar orang. Ada aja hal yang mungkin membuat anda jadi gagal diet.

Namun, ada cara sederhana dan cukup efektif yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan yang Anda perlukan cuma menerapkan 3 hal berikut ini. Baca pula, Ketahui tentang ikan dan manfaatnya

·         Minumlah lebih banyak air putih

Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan dengan cara yang cukup mudah ialah minum air putih lebih banyak. Dengan banyak minum akan membuat anda terasa kenyang lebih lama, dan akan mengurangi nafsu makan. Air juga dapat memperbaiki system metabolisme dan membantu proses pembakaran lemak tubuh.

·         Jangan suka begadang

Ini merupakan hal yang mungkin dianggap tak ada hubungannya dengan berat badan, namun ternyata cukup berpengaruh terhadap kegemukan. Seseorang yang biasa kurang istirahat dan sering begadang atau kurang tidur dapat mengganggu kesehatan termasuk dalam proses penurunan berat badan. Dan kenyataannya kebanyakan begadang dapat memicu kebiasaan ngemil tak karuan. Baca pula, 5 Makanan untuk obati sakit tenggorokan

·         Kurangi nonton TV

Saat Anda santai sambil menonton TV, umumnya anda tak kan sadar sudah berapa banyak makanan yang anda makan. Telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa mereka yang suka nonton TV memiliki potensi yang cukup besar mengalami obesitas. Maka, Gantilah kegiatan nonton TV Anda dengan menggerakkan tubuh atau tidur aja deh sobat.

Jadi bila anda tak ingin berusaha keras diet dengan cara mengurangi makanan dan olahraga keras, yang anda perlukan ialah menerapkan ketiga hal tersebut di atas. Sekian dan semoga bermanfaat.

Cara Mudah Turunkan Lemak Dengan Madu dan Kayu Manis | Planter | 4.5