Jangan Panik, 4 Gejala Aneh Saat Menstruasi Ini Normal Kok

advertisement

Jangan Panik, 4 Gejala Aneh Saat Menstruasi Ini Normal Kok – Sobat, dikala sedang menstruasi, pernahkah merasakan keanehan pada tubuh Anda? Selain emosi yang tidak stabil, tubuh juga menunjukkan gejala yang beda. Namun jangan keburu panik. Sejumlah gejala aneh yang dialami saat menstruasi itu sebenarnya adalah normal kok.

Ada empat gejala lain yang umumnya dialami wanita pada saat menstruasi. Dan empat gejala ini pun sebenarnya terbilang normal. Apa saja keempat hal tersebut? Mari kita simak uraian berikut ini.

Jangan Panik, 4 Gejala Aneh Saat Menstruasi Ini Normal Kok

Jangan Panik, 4 Gejala Aneh Saat Menstruasi Ini Normal Kok

  • Mual dan Muntah-Muntah

Banyak wanita yang merasakan mual pada saat menstruasi. Beberapa di antara mereka bahkan sampai muntah. Mual sebenarnya bukanlah sebuah masalah serius. Namun memang akan membuat tubuh Anda lelah dan lemah. Mual dan muntah ini terjadi akibat produksi prostaglandin (sebuah senyawa yang ada pada kelenjar kelamin) pada saat siklus menstruasi terjadi. Hal ini akan membuat dinding rahim berkontraksi lalu menyebabkan mual serta kram perut. Untuk mengatasi hal tersebut, caranya dengan mengambil irisan buah lemon kemudian mencium aromanya. Minum jahe hangat juga akan membantu meredakan rasa mual Anda.

  • Sering Buang Air Besar

Pada awal siklus menstruasi, beberapa wanita menjadi sering BAB. Hal ini tergolong normal. Adapun penyebabnya ialah karena perubahan hormon. Pada saat mulai menstruasi, maka tubuh Anda akan mengeluarkan senyawa prostaglandin. Artinya, semakin tinggi produksi zat prostaglandin, maka kontraksinya juga akan semakin kuat dan akan menyebabkan gejala mirip diare. Untuk mengatasinya, dengan mengonsumi yogurt dan pisang. Atau dengan mengkonsumsi kentang rebus bersama nasi hangat.

  • Sakit Kepala

Pada saat siklus menstruasi terjadi, maka perubahan hormon akan sangat erat kaitannya dengan sakit kepala yang dirasakan. Estrogen dan progesteron dapat memicu senyawa penyebab sakit kepala pada otak, sehingga akan membuat Anda pusing. Beberapa wanita penderita migrain yang merasakan sakit kepala sebelum atau pada saat menstruasi. Solusi untuk mengatasi gejala ini ialah dengan mengkompres kening dengan menggunakan air dingin. Atau dengan memakai daun mint segar yang telah ditumbuk kemudian ditempelkan pada kening Anda.

  • Gumpalan di Darah Menstruasi

Di dalam darah menstruasi, umumnya terlihat ada gumpalan. Gumpalan darah ini umumnya normal dan tak bahaya. Gumpalan darah ini biasanya berwarna merah, merah kehitaman, hitam atau cokelat. Gumpalan merupakan bagian dari proses peluruhan di dinding rahim. Anda dapat mengkompres perut Anda dengan air memakai hangat untuk melancarkan aliran darah. Namun bila gumpalan darahnya besar dan amat kental, segera konsultasikan dengan dokter.

Sobat, tak perlu panik jika Anda mengalami gejala-gejala aneh pada saat menstruasi. Jika sedang menstruasi, Anda akan mengalami beberapa hal yang beda dan lain dari biasanya. Sekian informasi kami kali ini tentang Jangan Panik, 4 Gejala Aneh Saat Menstruasi Ini Normal Kok, semoga dapat menambah wawasan kita bersama.

Jangan Panik, 4 Gejala Aneh Saat Menstruasi Ini Normal Kok | Planter | 4.5