Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh

Saturday, September 13th, 2014 - Tanaman Obat
Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh – Tanaman obat yang satu ini mempunyai nama latin Moringa oleifera dan paling banyak dimanfaatkan sebagai bahan pangan yaitu sayur. Sayur dari daun kelor sangat enak dikonsumsi apalagi kalau dimakan dengan nasih jagung dan terong penyet. Tak hanya itu, buah dari tanaman ini yaitu kelentang, juga sangat enak dijadikan sayur lodeh bersama dengan tahu atau tempe goreng. Manfaat lain dari tanaman atau tumbuhan kelor ini juga dipercaya oleh sebagian orang untuk menangkal ilmu hitam. Namun yang kita bahas kali ini adalah bukan itu, kita akan mengupas sedikit tantang khasiat yang bisa didapat dengan mengkonsumsi sayur ini bagi kesehatan tubuh kita.
Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh
Sebelum berlanjut ke bahasan khasiat serta manfaat, ada baiknya kita juga mengetahui beberapa kandungan yang terdapat pada daun kelor tersebut. Dan diantara beberapa kandungan tersebut adalah :
  • Kalsium
  • Protein
  • Potasium
  • Vitamin A
  • Vitamin C

Sedangkan manfaat bagi kesehatan tubuh adalah :

  • Sebagai antioksidan yang meningkatkan daya tahan tubuh
  • Mencegah diabetes dengan meurunkan kadar gula dalam tubuh
  • Meningkatkan imunitas
  • Meningkatkan serum kolesterol alami
  • Melancarkan metabolisme tubuh
  • Menghambat proses penuaan
  • Mengobati dan mencegah peradangan
  • Menghaluskan kulit
  • Meningkatkan fungsi hati dan ginjal
  • Menyegarkan mata dan otak
  • Mengurangi resiko osteoporosis
  • Sebagai penambah darah
  • Mengurangi Pendarahan pada gigi dan gusi
Fungsi dari daun kelor ini sangat banyak dan sangat membantu dalam proses tumbuh besar anak. Meski sederhana, namun kaya akan manfaat. Bagaimana? Apakah sobat mau menanamnya? Selamat mencoba dan semoga artkel tentang Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh ini bisa bermanfaat!

Artikel lainnya :

Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh | Khoirun Nisa' | 4.5