Manfaat Manggis Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Manggis Bagi Kesehatan Tubuh – Buah yang satu ini memang sangat digemari oleh semua orang dikarenakan rasanya yang begitu segar, manis bercampur kecut. Tak hanya itu, Selain dimanfaatkan isi dari buah, kulit manggis juga menyimpan banyak khasiat yang baik bagi tubuh. Buah yang mempunyai nama latin atau ilmiah Garcinia Mangostana bisa sobat dapatkan di pasar – pasar buah dan juga bisa menanamnya sendiri dirumah. Karena pada tanah kita yang beriklim tropis ini, sangat baik bagi pertumbuhan serta penyebaran pohon dari manggis tersebut.
Manfaat Manggis Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Manggis Bagi Kesehatan Tubuh
Dilihat dari hasil beberapa penelitian yang dilakukan, khasiat yang paling banya didapat adalah dari kulitnya. karena kandungan atioksidan didalamnya, mampu menangkal radikal bebas yang masuk kedalam tubuh. Dan beberapa dari kandungan tersebut adalah :
  • Xanthones Sebagai anti oksidan
  • Cathechins (Anti bakteri dan antikulat)
  • Polikasanida (Anti bakteri dan antikulat)
  • Polyphenols (Anti bakteri dan antikulat)
  • ┬áVitamin C, BI, B2
  • Niasin
  • Zat besi
  • Protein
  • Kalsium
  • Serat fiber
  • Dan masih banyak yang lainnya.

Sedangkan manfaat yang bisa didapat dari buah dan kulit buah manggis adalah :

  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Mengobati Diabetes
  • Mencegah dan menghancurkan sel kanker
  • Mengobati dan mencegah peradangan
  • Memperlambat penuaan
  • Menyehatkan mata, kulit, gigi, rambut dan menghaluskan kulit
Dari beberapa keterangan diatas, kita dapat menyimpulkan bahwa buah manggis sangat baik untuk dikonsumsi. Namun berbeda dengan kulit buah tersebut. Proses sebelum bisa dikonsumsi harus melewati uji medis dan atas pengawasan para ahli. Dikarenakan dalam kulit manggis juga terdapat kandungan yang sulit dicerna oleh tubuh sehingga berakibat buruk bagi kesehatan. Sekian dulu ulasan dari kami tentang Manfaat Manggis Bagi Kesehatan Tubuh. Semoga bermanfaat!
Artikel tentang tanaman obat yang lain :
Manfaat Manggis Bagi Kesehatan Tubuh | Khoirun Nisa' | 4.5